Programas

Programa para Bajar de Peso

PROGRAMA PARA BAJADA DE PESO   DESAYUNO   Batido:   400 a 500 ml de agua + 2 cucharadas de Fórmula 1 + 1 cucharada de Proteína   Media mañana: tentenpié saludable   1 pieza de fruta (o licuado de fruta) + 1 porción de proteína. Durante toda la mañana 1 litro de agua....

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Programa para Mantenimiento de Peso

PROGRAMA PARA MANTENIMIENTO DE PESO     DESAYUNO   Batido:   400 a 500 ml de agua + 2 cucharadas de Fórmula 1 + 1 cucharada de Proteína   Media mañana: tentenpié saludable   1 pieza de fruta (o licuado de fruta) + 1 porción de proteína. Durante toda la mañana 1 litro...

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